Quick Notice

La maggior parte delle ricette contenute in questo blog sono dietetiche e sperimentate.

RICETTA PER UOVA MIMOSA CON TONNO senza maionese

martedì 31 marzo 2015 | Momo









RICETTA PER UOVA MIMOSA senza maionese




Ingredienti per sei persone
6 uova
1 cipolla bianca fresca
1 piccolo peperone rosso
Sale grosso
2 cucchiai di panna da cucina
1 cucchiaino di aceto
½  scatola di tonno
            sale fino, pepe
            quache foglia di rucola o lattuga o di  radicchio
In una  pentola disponi le uova e coprile  con acqua  aggiungi sale grosso q.b.
Porta a bollore a fuoco vivo e cuoci  per 2 minuti.
Togli la pentola  dal fuoco, coprila e lascia riposare le uova fin quando l’acqua risulta tiepida
 Passa le uova  sotto l’acqua fredda, sgusciale e poni  in frigorifero per 15 minuti.
Affetta la cipolla.
sbollenta il peperone in acqua bollente salata per 5 minuti
 raffreddatelo sotto l’acqua fredda, quindi privalo della pelle, dei semi e taglialo a dadini.
 Dividi  le uova a metà nel senso della lunghezza .
 Metti  i tuorli (schiacciati con la forchetta) in una terrina  aggiungi l’aceto, il tonno schiacciato , il peperone tagliato a dadini, la cipolla affettata, sale e pepe  .
Mescola con cura.

 Distribuisci il composto negli albumi
 impiatta e guarnisci con  quache foglia di rucola o lattuga o di  radicchio
Servilo freddo  dopo averlo lasciato riposare   in frigorifero per almeno un’ora

Tags: |